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martes, 4 de junio de 2019

ENTRADA CON VÍDEO HECHO POR MÍ

Aquí os dejo un vídeo hecho por mí sobre una jugada estándar de voleibol. Por supuesto hay muchas variables, esta es la básica y espero que os sirva para entender el resto de entradas.



domingo, 26 de mayo de 2019

ENTRADA LIBRE-5

JORNADA DEPORTIVA DEL CV MIGUEL SERVET
Esta es una entrada diferente que refleja las fuentes de conocimiento de este blog, que viene del club de voleibol del instituto, el CV Miguel Servet. Este fin de semana el club finalizó la temporada con un torneo organizado por el equipo XTREM de Espartinas. Infantiles, cadetes, juveniles y seniors del club participaron, jugando tanto las más pequeñas como los entrenadores y entrenadoras.
Dos de nuestras categorías llegaron a semifinales, y una a la final. Aquí os dejo algunas fotografías del evento.

ENTRADA LIBRE-4

ATAQUE 4
En la última entrada vimos que la colocadora podía dirigir el balón hacia distintas zonas de ataque (4, 3, 2 o zagueros). En este post veremos el ataque por zona 4, que tiene dos modalidades principales.

Resultado de imagen de remate voleibol

El jugador de esta zona tiene como función principal rematar desde la esquina superior izquierda del campo. Este remate puede ser efectuado de dos maneras principales, que son influenciadas por la colocación.
  • Remate 4 normal: el ataque determinado sería un golpeo de balón hacia la línea paralela al ataque, donde se dificulta su defensa. También se puede atacar diagonalmente.
  • Remate tenso: la dirección es paralela al ataque y se caracteriza por su rapidez y potencia, producido por una colocación tensa, rápida y pegada a la varilla de fuera de campo.
Otras funciones de esta posición son bloqueo del ataque por 2, apoyo del ataque central y defensa corta del ataque por 4 contrario.


miércoles, 22 de mayo de 2019

ENTRADA LIBRE-3

COLOCADORES
En la última entrada sobre posiciones vimos el primer toque en una jugada, la recepción, defensa del saque. Vimos como el balón recibido debe ir dirección al puesto 2, donde se encuentra el colocador.
Imagen relacionada 
El colocador o colocadora tiene un papel esencial para una jugada, ya que es el que decide quién ataca, y le coloca el balón lo mejor posible para que se efectúe este ataque. 
Se puede jugar con dos sistemas de colocación: 4/2 para principiantes y 5/1 para niveles avanzados.
El movimiento principal de esta posición es el toque de dedos, pudiendo dirigirlo a 2 hacia atrás, a 3 corta o desplazada, a 4 o a zagueros (imagen).
La colocadora tiene también función de bloqueo cuando el contrincante ataca por 4 o desplazado, apoyo cuando ataca por 3 y defensa corta cuando ataca por 2.

viernes, 3 de mayo de 2019

ENTRADA LIBRE-2

RECEPTORES
La recepción es el primer toque después del saque contrario, y su objetivo es pasar un balón fácil a la colocadora.
Resultado de imagen de recepcion voleibol

El receptor, al igual que el saque, puede ser cualquier jugador, ya que la rotación los va cambiando. Aún así, hay ciertos jugadores que se retiran para no recibir cuando no es necesario. Por ejemplo, la colocadora ya que es preferible que esta coja el segundo toque en vez de el primero, o la central, que debe concentrarse en ataque y bloqueo.





Resultado de imagen de sistema de recepcion voleibol 4 receptores 

Hay varios sistemas de recepción, pero el más usado por jugadores avanzados es el de arriba, el semicírculo con 4 receptores. De esta manera, la colocadora y central quedan libres para efectuar su propio trabajo.



NOTICIA RECIENTE (3 DE MAYO)

https://www.abc.es/deportes/abci-voleibol-federacion-internacional-quiere-reciclar-redes-pesca-desechadas-201903181932_noticia.html

El anterior link os llevará a una fascinante noticia sobre el voleibol en relación con el cuidado del medio ambiente, ¡es un gran avance!

viernes, 26 de abril de 2019

ENTRADA LIBRE-1

 EL SAQUE
En esta entrada veremos el rol del primer jugador que interviene en el juego, el saque.
Resultado de imagen de saque voleibol
 
Después de haber sorteado el saque y el campo, el jugador al que le toque sacar se coloca detrás de la línea de fondo del campo. A la espera del silbato del árbitro, debe concentrarse en cómo va a sacar y a qué zona va a dirigir su saque, visualizando el campo contrario, localizando zonas vacías o débiles.

Cuando el árbitro indique el comienzo del juego, tiene ocho segundos para sacar, y estas son sus opciones:
Resultado de imagen de saque de mano baja voleibol 
  • Saque de mano baja: el saque bajo comienza con un golpeo del balón desde abajo hacia arriba. Este saque es adecuado para principiantes por su facilidad y no necesidad de mucha fuerza. Aún así, se considera una opción fácil de recibir para el equipo contrario, por lo que se aconseja intentar aprender otras formas de saque.


Resultado de imagen de saque de mano baja voleibol

  • Saque de mano alta: este golpeo va desde arriba hacia abajo, causando un movimiento más fuerte, tenso y difícil de recibir. Evidentemente, la realización es más difícil y su aprendizaje es más lento, pero es el adecuado para niveles más avanzados.
Estas son las dos opciones generales, pero podemos modificar el saque de arriba para hacerlo más eficaz. Por ejemplo, si vemos que el equipo contrario está defendiendo muy atrás, haremos un saque corto, o podemos sacar en salto para darle más potencia y, por lo tanto, más eficacia.




ENTRADA CON VÍDEO


Aquí os dejo este vídeo que me parece muy útil para aprender lo básico de las posiciones del voleibol. El vídeo explica las zonas por donde se mueve cada jugador, las posiciones y funciones de éstas y los roles de cada jugador. ¡Espero que os sirva de ayuda!


miércoles, 24 de abril de 2019

ENTRADA CON IMAGEN

Para empezar el blog, vamos a distinguir las principales posiciones jugando en un sistema llamado 5-1, para analizar cada una posteriormente en las siguientes entradas.
Resultado de imagen de posiciones del voleibol 
Diferenciamos dos grupos en el campo: los delanteros y los zagueros.
En los delanteros tenemos:
  • Atacante de 4: remata desde la posición 4.
  • Central: ataque principal desde la posición 3.
  • Colocador/a: dirige el juego hacia el ataque desde la posición 2.
En los zagueros tenemos:
  • Receptor/a: defiende los ataques contrarios desde la posición 5.
  • Líbero: reemplaza a la central cuando esta pasa a zaguero para una defensa más efectiva (posición 6).
  • Opuesto/a: ataca desde el zaguero y asiste al colocador/a (posición 1).

viernes, 12 de abril de 2019

BIENVENIDA

Bienvenidos todos a este blog. Soy Clara, y este blog ayudará tanto a principiantes en el deporte como a jugadores experimentados para aprender o aclarar dudas sobre las posiciones del voleibol. Explicaremos cada posición en profundidad tanto técnica como práctica. ¡Espero que os sirva de ayuda!

ENTRADA CON VÍDEO HECHO POR MÍ

Aquí os dejo un vídeo hecho por mí sobre una jugada estándar de voleibol. Por supuesto hay muchas variables, esta es la básica y espero que ...